• رقابت دیدنی وزنه برداران در جاکارتا
  • رئیس اسبق فدراسیون وزنه برداری گفت: امیدوارم رستمی و مرادی در روز مسابقات عملکرد ضمن یک رقابت سالم هر کدام که بهتر بودند مدال طلا را برای ایران کسب کنند.
  • چه کسانی از فوتبال امنیتی سود می‌برند
  • رفتارهای ناهنجار و خشونت‌آمیز تماشاگران فوتبال یکی از معضلات پیش روی این ورزش پرطرفدار است که افزون بر زیان‌های اقتصادی، به لحاظ فرهنگی ‌ـ اجتماعی و سیاسی نیز منشأ برخی آسیب‌ها بوده که عوامل مختلفی در به‌وجود آمدن آن نقش دارند.
  • پرسپولیس در پی تداوم صدرنشینی و جدال دشوار استقلال در جم
  • چهارمین هفته ازهجدهمین دوره رقابت های لیگ برتر فوتبال فردا (پنجشنبه) با برگزاری چهار دیدار هم زمان آغاز می شود و درمهم ترین دیدارهای این هفته پارس جنوبی جم با استقلال تهران در روز نخست و پرسپولیس و نفت مسجد سلیمان درروز دوم با یکدیگر روبه رو می شوند.
  • آموزش ورزش تای چی
  • تای چی را اغلب «مدیتیشینِ پویا» می‌نامند اما به‌نظر می‌رسد عنوان «حرکتْ‌درمانی» برای آن مناسب‌تر باشد. شواهد زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه این ورزش ذهنی-بدنی که در ابتدا به‌عنوان یک هنر رزمی در چین شکل گرفت می‌تواند بسیاری از مشکلات مربوط به سلامتی را درمان یا از بروز آنها جلوگیری کند.
  • چشمی: برای استقلال غیر ممکن وجود ندارد
  • بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران گفت:همه میدانند قبل از شروع فصل حواشی و مسائلی وجود داشت، اما خیلی خوشحالم که این مسائل روی تیم اثر نگذاشت و لیگ را با قدرت شروع کردیم.
  • آموزش ورزش بدنسازی
  • در حقیقت تنها راه موفقیت در بدنسازی این است که در یک روند منظم و پیوسته، فشار بیشتری به عضلات وارد شود. این تکنیک به طور رایج به عنوان «تمرینات مقاومتی پیش‌رونده» نیز شناخته می‌شود.
عضویت در خبرنامه
  • وبگردی
x